2016. június 12., vasárnap

Ha újra megszülethetnék...

...100%, hogy élsportoló lennék szeretnék lenni. Ma lefutottam életem legjobb 7 km-ét. Az idő 5'57"/km. Az első olyan futásom ever, ami 5-el kezdődik. Kemény volt, a lábam bírta simán, a tűdőm és a szívem a végén már kevésbé, de még így is meglepő volt, hogy mennyire bírom. Szerintem most indult megint fejlődés, de hát nem csoda, hiszen emeltem már múlt hónap óta a lefutott km-ek számát, és tervem (mégha nem is sikerül) ebben a hónapban a 120 km. És itthon persze megcsináltam a 6 kg súlyzós levezetést.

Nincsenek megjegyzések: