Flow-ban született ötlet

Született egy ötlet a fejemben miközben jógáztam. Ne kérdezze senki, hogy hogyan és miért, és miért akkor. Egyszerűen jött és azóta elburjánzott. Mégpedig, hogy kellene a kis anyagaimmal készítenem egy webshopot. A cégem adott (Idea SHOP), webshop címnek is jó, domain, tárhely adott (ezer éve előfizetem már), termékeim vannak. Szóval már csak össze kell gyúrni és megszülni az oldalt. Na meg a koncepción is dolgozom még, de szerintem működhet a dolog. Ha nem sikerül, akkor is best practice a majdani nagy projektemhez. Nem akarom túlgondolni, most üres időmben készítek még termékeket, aztán jó lenne ősszel indulni vele. És persze, ha nem sikerül, akkor sem fogok bánkódni, nincsenek elvárások, hiszen ez "flow-ban" született, nem lehet egy szorongató kényszer dolog.

Felső fogszabi OFF

Nem végleges, mert lesz egy kis élpótlás még, de egyébként fogszabályzásilag készen áll a felső ív :)

A kép fos, csak gyorsan klikkeltem egyet.

Halad-gat-gat-gatok

Kimondhatjuk lassan, hogy már 3 hete jógázom napi szinten, és ha jól gondolom 3. hónapja futogatok így hétvégénként (egyszer vagy kétszer, ahogy esik), és kezdem érezni, hogy jobban van a testem és egyébként érdekes módon az elmém is. Hétvégén futottam meg először újra azt a kört, amit itt a 16. kerületben anno heti szinten szoktam. Szuper érzés, és az egész jóga is kezd sokkal több lenni, mint aminek indult, ugyanis kezdenek jönni benne a sikerek. Ilyen kézzel fogható pl a Bakasana, ami számomra egy lehetetlen póznak tűnt pár hete. Persze most sem tudom ilyen szépen megtartani, és úgy egyáltalán kb 5-6 másodpercig tudom tartani, de a nulláról indultam. Jobb a közérzetem, jobban tudok testileg/lelkileg lazítani. Vannak lelki szomorúságaim, de úgy érzem, hogy megint megtalált a tudatos "jelenlét". És közben rájöttem, hogy a napomnak van még egy pontja, ami tök üres és nem használom semmire, ezt pedig a gyerek altatási (kb) egy óra. Ekkor lehetne átgondolni, lezárni a napot, kicsit még meditálgatni, lazulni, tudatosan tervezni. Szóval ma már megpróbálom ezt az időt is hasznosan eltölteni.

Még mindig...

Nem gyógyul a fiam, így antibiotikum kúrát kapott mától. Nagyon sajnálom szegényemet. Megint hazamentek apjával, mint múlt héten. És ismét rettenetesen hiányzik.

Elvileg a héten nekem beindul egy nagyobb projekt a fő ügyfélnél, szóval rákészülök mentálisan is, mert szeretném, hogy nagyon jól sikerüljön. 

Hétvégén mindkét nap futottam, illetve minden nap jógázom, amikor nem futok. Nagyon sokat ad és már elkezdtem érezni, hogy könnyebben mennek a pózok. Visszatölt, de kell is, mert egyébként totálba a végét járom, és Zsolti is. Valahogy őt is fel kéne tölteni, nagyon igyekszem kitalálni hogyan. Első körben jó volna, ha Marci meggyógyulna, mert minden téren aggódunk érte.

Hétvégén ha szerencsénk lesz, akkor kicsit kimozdulhatunk uncsitesóékhoz, meg talán a balcsira is, de ez még több dolog függvénye.

5. nap jóga

Ezen a héten minden nap sikerült jógáznom, hol hosszabban, hol csak egy rövidebb nyújtás alapú stresszoldó jógát. El nem tudom mondani, hogy mennyire más az érzés lelki szinten. Hétvégén futni fogok, mert hazamegyünk, ott a jóga valószínüleg kicsit pihentetődik.

Elmúlt a gyomorfájásom így péntekre teljesen (ami persze nem jelent feltétlen összefüggést of course, tudom).