2016. június 28., kedd

Nem veszett ki még a lovagiasság :)

Ma volt egy meglepetésben részem! Rendszeresen azonos helyről rendelem a kaját már kb egy éve. Az összes futárt ismerem már, olyan is volt, hogy nem tudott visszaadni és dupla borravalót adtam stb, kiépült már a bizalom. De a lényeg, hogy az egyik futár gyerek tegnap óta halmoz bónuszokkal :D.
Tegnap kaptam egy kólát ajcsiba, ma meg egy sütit. Hát mondanom sem kell, hogy mennyire jól esik, szinte zavarban vagyok, és a leges legjobb érzés, hogy idén ez már a második ilyen pozitív tapasztalat!

2016. június 18., szombat

Elfogadás 1.

Nikó és én, kajatali
A napokban sok melón pörgök egyszerre, illetve most végre megint sikeres időszakom van hálisten. Sokat dolgozom, de nagyon élvezem. Ad egy kis löketet a jövőre nézve, illetve a szakmai önbizalmamnak is jót tesz. Ráadásul csinálom a mindennapi edzéseimet is súlyzóval, meg ugye a heti 3-szori futást és ez most ki tudott bennem alakítani egy bizonyos egyensúly állapotot. Egyébként ugye 2 hete edzek karra napi szinten, és tegnap észrevételeztem az első változásokat. Nem is értem miért nem kezdtem előbb, hiszen annyira szépen tud állni egy nőnek, ha a karján vannak tónusok.

Egyébként ismételten van felfedezésem, amit pszichológusom gyorsan bele is helyezett keretekbe (elméletbe). Pont ő kapcsán jöttem rá egy nagy alapvetésre. "Mindenki magából indul ki!" Ezt a mondást tudom mindenki ismeri, de azt hiszem mégsem gondolja át úgy igazán. Pedig nagyon sok történésre megoldást ad. Mikor éppen tanácsot adsz valakinek (akár egy élethelyzetre), vagy mikor csak egyszerűen egy szituációt felismersz, magadat látod, és hogy benned mi zajlik. Véleményem szerint itt van mindig egy csúszás, mert azt hisszük, hogy ami nekünk jó, az másnak is, vagy ahogy mi reagálunk, úgy reagál más is, vagy amit mi érzünk ilyenkor, azt érzi a másik is. Nem. És ezt a változót legtöbbször figyelmen kívül hagyjuk, pszichológusom szerint, ezt hívják heuréka elméletnek (megjegyzés: ehhez kapcsolódik még az algoritmus elmélet). Mikor a saját gondolkodásod alapján számítasz ki pl embereket. Csak egy dologgal nem számolsz ilyenkor, az egyéni változókkal. Egyébként ezt kicsit más szóval általánosításnak/előítéletnek is hívnám, és azt hiszem erre nagy a hajlam mindenkiben, ráadásként erre az általánosításra a saját magunk tulajdonságai/viselkedése alapján tesszük a következtetést. Egyébként, hogy miért fontos ez? Alapvetően semmiért, számomra ad egy fajta megértést, megérteni másokat. Én már nagyon régen rájöttem, hogy az a fajta ember vagyok, aki úgy tudja feldolgozni a körülötte forgó életet, ha megérti, ez a megértés ad egy bizonyos nyugalmat, majd később az elfogadást. Ebben az évben két szót tanultam (saját magamtól), és mindkettőt rohadt fontosnak tartom, az egyik az "elfogadás" a másik a "törődés". Az elfogadás az alapja, hogy olyan emberi kapcsolatot alakíts ki és tarts fenn, amelyben nincsenek sérelmek, düh. Egyfajta nyugalmi állapot.

Innen folytatom még majd ezt a gondolatot, de most mennem kell!

2016. június 14., kedd

Több lábon.

3 ügynökségnek dolgozom tavaly óta ad hoc, ahogy éppen esik, ez a fő ügyfelem mellet ilyen kiegészítő dolog, de szeretem. Egyébként kapcsolatba léptünk egy 4. ügynökséggel is, de úgy tűnik eddig ott csak egy tender van, ahol ötletelünk teamként Lacussal, ez az első olyan meló életemben ezen a pályán, ahol nincs szükség a grafikai munkámra (mert van grafikai csapat). Én ezeket tapasztalatként élem meg, és nem zavar, hogy a mi munkánkkal nyernek adott esetben tendert és nem részesülünk a dologból többé. Az ilyen projektekből más tanulságot kell szerintem levonni. Pl hogy szélesíti a látókört, edzésben tart, dolgoztatja az agyat. Szeretem, és ugye én hiszek benne, hogy nincs hiába való tapasztalat az életben. Egyébként az egyes számú ügynökségnél nyári ügyeletet tartok majd mikor szabadságolnak, full service (account&art egyben), de van már náluk rutinom, szóval nem olyan ijesztő, mint elsőre hangzik. A kettes számú ügynökséggel meg közben szinkronban dolgozom két projekten is (egyik EB-vel kapcsolatos).

Amúgy rendben vagyok. Érzem magamban az erőt, testileg és lelkileg, nagyon kevés dolog tudna most kizökkenteni. Ügyfelemnél is berobbant a nyár, megvannak a szabik, és szinkronban elkezdtük az új arculatot kidolgozni. Nagyon jó lesz, ha elfogadják a terveim, az anyacég nagyon jó és menő irányba mozdult meg, kifejezetten élvezem.

2016. június 12., vasárnap

Ha újra megszülethetnék...

...100%, hogy élsportoló lennék szeretnék lenni. Ma lefutottam életem legjobb 7 km-ét. Az idő 5'57"/km. Az első olyan futásom ever, ami 5-el kezdődik. Kemény volt, a lábam bírta simán, a tűdőm és a szívem a végén már kevésbé, de még így is meglepő volt, hogy mennyire bírom. Szerintem most indult megint fejlődés, de hát nem csoda, hiszen emeltem már múlt hónap óta a lefutott km-ek számát, és tervem (mégha nem is sikerül) ebben a hónapban a 120 km. És itthon persze megcsináltam a 6 kg súlyzós levezetést.

2016. június 11., szombat

Az instant megoldások korát éljük!

Erre is ma jöttem rá, miközben egy postot olvastam egy blogban. Kicsit most küldetésemnek érzem ezt a témakört, mert egyébként munkámban is fontos, na meg egyébként is van az ösztönös érdeklődés bennem, de ezt ugye már többször taglaltam. Ma egy számomra teljesen ismeretlen lány divatblogját olvastam, ahol egy 30 napos gardrobe kihívásba csatlakozott (amit egyébként egy barátnőm indított). Önmagában a gardrobe kihívás szerintem jó móka, de a képek között észrevettem egy postot az ő sajátos gondolataival. Nagyon jól indult a postja. Teljesen felvázolta a szerintem is létező jelenséget korunk érzéseiről. Tisztán láttam, hogy ő nem érti miért van, de érzi, és ugyanazokat a belső gondolatokat érzi. És itt jött a fordulat, amitől a végén még az ideg is elkapott. Hogyan lehet ilyen jól induló (érett?) postot, így elkúrni. Megoldási javaslatokat adott. Amik idézem így hangzottak:

"
#1 Beleírsz a telefonodba néhány pozitív gondolatot, és beállítod az emlékeztetőt napi ismétlődéssel. 
#2 Cetliket ragasztasz fel a szobádba, valamint magadnál tartasz egy jegyzetfüzetet és teleírod inspiráló gondolatokkal. 
#3 Minden nap olvasol egy pozitív könyvből legalább néhány oldalt. 
#4 Az irodádat és szobádat úgy rendezed be, hogy bárhova nézel, szép, igényes legyen. Vigyél be virágot, lényeg, hogy tetsszen neked! 
#5 Hallgass olyan zenét, amely ellazít, miközben esténként 10 mondatot írsz arról, hogy mit szeretnél elérni az életben. 
#6 Amikor teheted (esténként vagy hétvégén) foglalkozz magaddal. Olvass újságot, napozz, sétálj, biciklizz, vásárolj, akármi.
"

Satöbbi. Instant megoldások. És ez a gond. Erről beszéltem pár postommal ezelőtt, hogy felületesebb ez a korosztály. Ez csak egy tüneti kezelés, mint amikor beveszek a fogfájásomra egy cataflamot, megszünteti a fájdalmat (egy ideig), de valójában a probléma ugyanúgy ott van.
Véleményem (és tapasztalatom) szerint az igazi eredményhez munka kell. Legyen bármiről is szó. Ha te az életedben igazi változást akarsz, akkor nem elég pár cetli a tükrödön, hanem tényleg akarni kell, és csinálni. És itt jegyezném meg, azt hiszem a legjobban azok az emberek basszák ki a biszotsítékot, akik csak kivenni akarnak az életből, de semmit nem tesznek bele (mert hát ők megérdemlik) és másokra közben végig irigyek.

2016. június 6., hétfő

TO DO

Szeresd magad és másokat is (és ne felejtsd el kimutatni). 
Készülj fel. 
Vedd komolyan. 
Légy hiteles. 
Ne érd be a majdnemmel.
Tartozzon mindenhez egy történet.

2016. június 5., vasárnap

Toms - az új :)

És végre az első mintás!

2016. június 4., szombat

Súlyzós edzés

A héten beszereztem egy pakolható súlyzót, és a legkisebb súlyokkal elkezdtem az itthoni edzést. Most egy kicsit abbahagytam a plankinget, meg a fekvőtámaszozást is, és teljesen ráfokuszáltam a karomra... katasztrofális a lábamhoz képest.

2016. június 3., péntek

Társadalom kritika?

Ösztönszerűen van bennem mostanában a fiatalabb generáció megértésére való törekvés, meg egyáltalán figyelem, mert érdekelnek dolgok. Érdekelnek ők, a különbségek és persze ebből következtetni, hogy milyen lesz a jövő, milyenek lesznek majd ők, mikor idősebbek lesznek, mint pl én most. Emlékszem, mikor még az Ogilvyben dolgoztam, tippelgettük a jövőt, hogy milyen lesz az a jelenség, amit úgy hívunk ma social media. Akkoriban még felfutóban voltak a közösségi oldalak, szó nem volt reklámozásról, csak a bannerek léteztek meg a weboldalak... szó sem volt mobil platformról, akkoriban kezdtem a blogolást, mert amúgy akkor az eléggé nagy divat lett hirtelen. Az hiszem akkor tudtak jól kiemelkedni pl a gasztróbloggerek vagy divatbloggerek, újat tudtak akkor még alkotni. Nem teljesen láttuk, hogy merre fog elindulni, de volt már arra prognózis, hogy előbb-utóbb a logika alapján az online átveszi a vezetést az offline médiumok felett. És egyébként év elején olvastam, hogy mintegy 60%-kal át is vette a vezetés először a tavalyi statisztikák alapján az online (média hirdetések alapján). Gyorsul a technológia, és azt hiszem, nem lineárisan, hanem dinamikusan. Én ebből fakadóan érzékelek egy jövőbeni társadalmi problémát, ami nem más mint a digitális szakadék. Lesz olyan mértékű probléma szerintem, mint a nyugdíj kérdés. Ugyanis már most érzékelem saját korosztályomon pl. Pest és vidék között látható formában, sőt korosztályomban akár Pest és Pest között is és nem beszélve a különböző korosztályok között mennyire hatalmasodik ez. Már egy gyerek nevelése mellett is úgy látom, hogy veszíti el az ember a fonalat, mikor kikerül a munkaerő piacról akár egy-két évre. Információ. Ez a mai világ alapja, tudnod kell, ismerned kell, online felületeket kell használnod, és "neadjisten" ha úgy dolgozol mint én, aki tervezi is őket, na akkor ez még nagyobb challenge. Mi várható? Milyen az engem követő generáció? Hát az biztos, hogy gátlástalan és van önbizalma. Ami alkotás szempontból jó, ugyanis az én generációmat alapvetően egy szorongó generációnak tartom, mi még nem születtünk bele a digitális világba, mi még nem hozzuk már a bölcsiből az idegen nyelv tudását, mi vagyunk az átmenet, még a régi szellemiségben, de már az új környezetben. A következő generáció már egyszerűsít, gyorsít, felszínesebb, céltudatosabb. Pont a pszichológusommal beszéltem erről ma, hogy ebben a mai világban az a probléma, hogy az empátia nem előny, hanem hátrány. Ha te átérzed más ember érzéseit, az hátráltat. Egó van, az összes vezető nulla empátiával rendelkezik. Ergo a mai világ nem alkalmas azokra a psszichológiai alapokra, amiből kiindulunk... "éld meg az érzéseidet és fejezd ki". Pont ennek az ellentéte történik, és akkor vagy sikeres, ha ezt ebben a szellemben tudod csinálni. És azt gondolom, hacsak valami csoda nem történik, ez fog tovább burjánzani. A jövő fiataljai hihetetlen egóval fognak bírni, nárcisztikusak lesznek (mint ezt már egyéb oldalakon is láthatjuk: pl instagram), bátrak lesznek, és lesz önbizalmuk, torzult visszajelzésekkel, torzult önképpel. Bár az én olvasatomban ezek az alapok is változni fognak, mutálódnak a szükségletek is. De amiben nagyon tuti biztos vagyok, az a sebesség és az információ előretörése, és a tapasztalat háttérbe szorulása. Viszont pozitívumként (csak, hogy végre jót is mondjak), szerintem nyitottabbak lesznek, ezt már most is látom ha egy tizenévessel beszélek, nagyobb az érdeklődés a világ felé. Szóval "érdekes", és az is hogy vajon mennyi fog ebből engem szervesen érinteni, és vajon fel tudom venni az ütemet, képes leszek majd asszimilálódni?

2016. június 2., csütörtök

Új külső

Szeretnék új külsőt adni a blogomnak, de rá kellett jönnöm, hogy ez egy ilyen "adatbázisnál" már nem olyan egyszerű kérdés, főleg a felhasznált képek miatt. Valami hasonlót szeretnék, mert mert a mostanit már úgy érzem kinőttem, csak rettenet sok idő kellene ahhoz, hogy az egészet kipofásítsam, illetve nem tudom miért a képeket teljesen szétkúrja, ha feltöltök egy ilyen templatet. Ma kísérletezem vele egy órát, végül (szerencsére csináltam biztonsági mentést) vissza kellett állítanom a régit. Nem vagyok ilyen téren béna, szóval nem is értem, hogy egy átlag felhasználó ezzel hogyan tud jól boldogulni... bár a mai tizenévesek már ilyen rendszereken szocializálódtak, nekik ez tök zsigerből megy. Tegnap olvastam egy 17 éves bloggertől:
"A korosztályod melyik social media felületet használja a legtöbbet? 
A Snapchatet, illetve az Instagramot. A Facebookból már inkább csak a Messenger alkalmazást, mert alapból a Facebookot inkább az idősebb korosztály használja többet."
Jesszus, mostmár tényleg kezdem magam öregnek érezni :D
Visszatérve a blogra, előbb-utóbb be fog következni a dizájnváltás... remélem előbb.