53,8 kg - kilencedik nap

Igazából ez a diétám nemcsak a hízás miatt indult, de persze ez volt a végső löket. Már egy fél éve fejemben van, ugyanis még nem bizonyított, de erős gyanúm van hogy candidás vagyok, erre van pár tünetem, mint pl a migrén, haspuffadás stb, csak hogy néhány tipikus tünetet említsek, de persze több más is, másrészt meg van egy erős félelmem az inzulinrezisztenciára, ami meg szintén jó pár szar indítója lehet. Szóval erősen indokolt volt. Ennyire drasztikus diétát egyébként nem olyan könnyű elkezdeni, mert iszonyú sok holtponttal és lemondással jár, ha nem jött volna h besokkolok a súlyomon, akkor talán bele sem tudtam volna kezdeni. Ma van a 9. nap, őszintén szólva már nem olyan nehéz. Eddigre már kialakul, hogy mit ehetek, mit nem ehetek, mikor és mennyit. Ezenkívül segít, hogy már összeszűkült a gyomrom. A kemény diétát szeretném addig tartani (függetlenül a candida tünetek enyhülésétől), míg le nem fogyok 51 kilóig, aztán utána is szeretném tartani, de már mennyiségi korlát nélkül ha van rá lehetőség és nem történik semmi extra az életemben, akkor mondjuk olyan fél évig. Nyilván bizonyos étkezési kultúráról jó lenne egy életre lemondani, de ezt ígérni kicsit erős lenne, de majd meglátjuk, hogy alakul.